Parce que c'est carrément de la désinformation. Presque partout on dit d'accepter passivement la prise de poids avec l'âge parce qu'elle est normale, alors que la plupart du temps ce n'est pas l'âge qui provoque une surcharge de poids, mais les mauvaises habitudes de vie nord américaines. Et cette surcharge est dangeureuse pour la santé.
Je reviens sur le sujet parce que durant la même semaine 1) j'ai lu un article dans Vita sur les effets du vieillissement contre lesquels supposément on ne peut rien faire : la prise de poids était parmi les soit disant ''effets secondaires'' du vieillissement impossible à contrer, et 2) que j'ai mis une robe d'été en coton super-extensible, très confo, que j'ai depuis 2001 et que je ne mets que pour faire le ménage maintenant, qui avait le mérite de ''grandir'' avec moi d'année en année, lentement mais sûrement, et étant extensible, ne gênait aucun de mes mouvements : très - très confo. Or cette année après neuf mois de reprise en main et de retrouvailles avec un mode de vie sain, processus commencé en août dernier, cette robe (de taille petite) est trop grande (un peu) pour moi, alors qu'à la même date l'été dernier mes formes plantureuses gonflaient allègrement la vaillante robe à presque un maximum d'extension. Avec mon actuel 35-24-35 de mensurations que je maintiens de façon facile et AGRÉABLE surtout, (c'est important de mentionner que ce n'est pas un triste régime, et yoyo, en plus, mais le résultat d'un changement ''pour le plus'', lent mais tout aussi sûr vers la reprise de forme(s) au propre comme au figuré, vers une façon de vivre plus agréable) et à ce que je sache, je n'ai pas commencé à rajeunir, je n'ai pas commencé à raconter ici l'étrange histoire d'Internaute Button, à ce que je sache.
Non. l'âge n'a RIEN À VOIR avec une surcharge pondérale et je tiens à le dire encre et encore car ces rumeurs ont presque eu ma peau, puisque j'en étais arrivée à trouver normal quoique déprimant au possible de prendre du poids d'année en année, puisque n'est-ce pas, c'était l'âge qui voulait ça et que c'était normal. Moi qui avait été mince, toute ma vie...
La seule chose de positif dans ma prise de poids c'est tout le gym que j'avais fait assidûment dans le but de retrouver la forme, ce qui n'avait rien donné au niveau de la perte de poids, j'avais toujours un surplus, sauf qu'au lieu de devenir molle, mes muscles d'ancienne mince sont restés tonifiés : j'étais mastoc, quoi. Argh (au secours). Lorsque j'étais mince, j'avais beau faire du gym, je restais mince mince mince. Maintenant, j'ai une belle masse musculaire parce que j'avais assez de matériel pour fabriquer du muscle quand j'allais au gym. Je trouve que c'est plus esthétique que ressembler à un assemblage de ficelles ou à une bonne femme allumettes (beurk). Pour les hommes, ça va encore, la maigreur, ils ont les os et la musculature pour bien paraître quand même. Pour les jeunes filles, aussi (sauf cas d'anorexie). Mais pour une femme, la maigreur ou la minceur excessive, bof.... Pas très beau. La jolie gaine de muscles toniques qui enveloppe mon squelette que je me suis faite grâce au surplus de poids, c'est donc le bon côté de la chose puisqu'il y a bon côté à tout.
Pour ce qui est de vieillir, c'est difficile à accepter, mais je crois que c'est nécessaire en effet. Le corps change à plusieurs niveaux. Pour les femmes, ça se passe au niveau des os, de la peau, entre autres qui subissent des modifications et changent l'aspect corporel. Vieillir est inévitable et c'est préférable d'accepter - pas se résigner, mais accepter, je suis bien d'accord. Seulement entre accepter de vieillir - de bien vieillir - et accepter un mode de vie malsain qui rend la vie misérable, il y a un monde.
Surtout qu'être en bonne forme physique (faire de l'exercice approprié régulièrement) ''rajeunit'' une personne plus que n'importe quelle chirurgie ou petit pot de crème.
