Ma randonnée de ski de fond d'hier m'a laissé un souvenir dans les muscles à l'intérieur avant des cuisses qui commencent environ à la mi-cuisse et se rattachent à l'aine. Ça m'apprendra à snober les étirements et les réchauffements. Mais j'apprends jamais et je ne pense pas que je vais les faire la prochaine fois non plus. J'aime mieux collectionner les souvenirs.

Vers une page du blogue de Judith Ritchie. Où il est fait mention d'un pèse-personne en chair et en os

Après avoir lu ça, pas question pour moi de reprendre le poids perdus dernièrement - d'ailleurs je veux en perdre encore un p'tit peu, un tout p'tit peu et après j'arrête, promis - mais plutôt de réfléchir plus à la beauté intérieure. L'essence. Comme le dit de belle et bonne façon Mélanie dans son commentaire #13 tourné à la façon Chanel #5.

Et puis c'est dans l'air, alors je transmets : un lien vers une nouvelle tradition : Défi-Santé 5/30